こんにちわ！
禁煙、したいんですか？
何故、したいんですか？
お金？
子ども？
嫁？
健康のため？
なんで、禁煙したいんですか？
あなたが思ってることは、私にはわかりませんが
が
禁煙したいと思っていることだけは
わかります
このサイトに来たのだからｗ
さぁ
扉を開きましょう
禁煙という
我慢道をｗｗｗｗｗｗ
あっしは
イルマが出た時点で、もう禁煙してました
問おう、何故禁煙したいの？
また聞きますよ。
何故、禁煙したいの？
・なーんとなく
・できるか知らんけど
・お金が無いから
・子ども出来たので
・健康のために
・嫁にやめろって言われて
など、代表的なもの述べたです。
あなたは、どれだけ本気？
本気なら、辞められるんですよ。
本気じゃ無いから
・・・この一箱吸ってからにしよ
・・・お金、まだ大丈夫だし
・・・体、調子悪く無いし
・・・そとで吸ってればバレないか
など、続ける理由ばっかり！！
バカなの？？
本気なら、辞めろ！！！！！
ただそれだけです。
本気じゃねぇんだよ。
負けるのが、人間だよ。。。
私が辞められた理由
こんだけ言って
私が辞めた理由、知りたいですか？
知りたくなくても、知ってくださいｗ
「プルーム・テックを吸っていて
身の危険を感じたから」
それだけです。
え？？何が起きたのか？って？
次にいきましょう
タバコ歴はどれだけだったか
紙巻タバコを１３年
アイコスが３年
プルームが半年
って感じです。
１日1箱吸ってる
通常のスモーカーでした。
バーベキュー
山
川
海
では吸いたくなりますよね。
今も、たまに吸いたいですよｗｗｗｗ
私に「禁煙」のキッカケを与えた
プルーム・テック
どのようなことが起こったのでしょうか？
プルーム・テックの構造簡単に
プルーム・テックってエアロゾルを作り
そのエアゾルがカプセルを通って
タバコを吸ったような状態にする
そのようなシステムでした。
そのエアロゾルを作り上げる
液体。
透明な液体。
これがよ
これがさ
固まってたんよ。
ちなみに
イルマやアイコスは葉っぱに
エアロゾル作る液体が染み込んでます。
か、、固まってる。。。
この液体
前日の夜にこぼれたんでしょうね。
翌日
自分の仕事机に座った時
・・・なんよ、この塊は？？？
例えで言うと
レジンが固まった感じ（分かりにくい
ガラスコートが固まった感じ
うーーーん。
まぁ。透明な液体が
私の机の上で
固まっていたんです。。。
これを見て、驚愕しました。
おおおおおおおおおおおおおおお
こんなもん、肺に入れてるんかよ！！！
正気かよ！！！！！！！！！
うわぁぁぁぁぁぁ！！！！！
って感じ。
その日から、禁煙始めました
たったこれだけ。
それまで
あーーーお金ないのに吸いたくないなぁ
子ども出来たから辞めたいなぁ
禁煙したら体調子よくなるかなぁ
そんなことばっかり、毎日考えてました
それが
ピタッと！！！！
その日から、辞めました。
あれから
２回ぐらい、吸う場面ができましたが
元にもどらず
今も禁煙、続いてます
気持ちっていうか、事実次第
私の場合は
１→１００ とスイッチが入り
急に辞められたわけですが
なかなかこのような体験が無いと
辞めないかもしれませんね。
辞めた後は
・太る
・あめ
・ガム
・梅干し
など、いろいろと必要なものありましたが
今は何一つ必要ないです。
まとめというか、メリット！！
・多少ご飯美味しくなる
禁煙したら太るっていうじゃ無いですか？
言うほどでした。（➕２、３キロ程度）
美味しくなるっていうか
味が良くわかるようになるだけです。
・体調は正直変わりません。
・気づかなかった「たばこ臭」
今ははっきり分かりますｗ
アイコスとかイルマならバレないと思っても
プルームがバレないと思っても
吸ってない人にはよーーーく
分かりますｗ
・お金が貯まる！！
これに尽きますね！！
でもね
タバコにお金使わない分
食事にお金使うようになりますよ・・・
・デメリットは
タバコ時間に話す事って
重要な話もあるということ
これだけは、どうにもならないｗ
あの場だから話すこととか
話すキッカケできる時あるじゃないですか？
それが無くなるのは機会損失ですねｗｗ
といったところで
私の禁煙外来は終わりです！！
あなたにも似たようなことが起これば
辞められると思いますし
あとは、意思だけですよ！！
頑張りましょう！！
では、良き禁煙ライフを！！
